Cu totii stim ca a tine regim alimentar nu este un mod de viata, cu toate acestea multi se abtin de la mancare sau tin regim aproape toata viata pentru ca se concentreaza pe greutate si nu pe sanatate. Nu am fost invatati cum ar trebui sa mancam si cum sa avem grija de noi…
Iată câteva trucuri, demonstrate științific, prin care veți reuși să vă convingeți copiii să mănânce sănătos: 1. Păstrați alimentele sănătoase la îndemână Copiii nu își fac singuri cumpărăturile, ei vor mânca ceea ce le pun adulții la dispoziție. Prin urmare, asigurați-vă că păstrați fructele într-un un coș pe masă, la vedere, nu ascunse undeva în…
Orice fiinţă vie caută soarele, într-o formă sau alta, pentru a primi de la acesta energia vitală şi forţa tămăduitoare. Lumina solară ne pune la dispoziţie întregul spectru cromatic tămăduitor, iar fiecare rază de culoare distinctă oferă o energie unică vindecătoare pentru organism. Fiecare culoare induce un efect specific asupra ţesutului. Combinate, toate razele solare…
Conform Asociaţiei Dieteticienilor Americani, nu are importanţă cum asociem alimentele, atâta vreme cât consumăm, la fiecare masă, proteine, carbohidraţi şi cantităţi reduse de grăsime. Această filozofie este ridicolă şi complet lipsită de orice suport ştiinţific, rezultatul ei fiind că toţi am suferit de acumulări de gaze, balonări şi acidoză. Chimia nu susţine această abordare. Adevărul…
Redus la forma sa cea mai simplă, corpul uman nu este altceva decât o grămăjoară de cenuşă. Carbonul, hidrogenul, oxigenul şi azotul care provin din ţesuturile bogate în proteine şi carbohidraţi (sau rezerve lipidice) se dizolvă în aer sau se evaporă, lăsând în urma lor doar mineralele. Această „cenuşă minerală”, care cântăreşte aproximativ 2 kg,…
Decizia de a alapta (sau nu) copilul este o decizie foarte personala. Iar daca esti suficient de norocoasa incat sa fii in situatia de a face aceasta alegere, este important sa fii cat mai informata. 1. O sensibilitate materna mai dezvoltata. Studiile au aratat ca mamele care alapteaza prezinta o activitate mai intensa in girusul…
SUBSTANŢE CHIMICE NOCIVE În articolul de astăzi urmează o prezentare a câtorva substanţe toxice pe care le „consumaţi” zilnic, preluându-le din alimente, apă, produse cosmetice, pastă de dinţi, deodorante şi alte produse. Lista nu conţine decât câteva dintre substanţele chimice extrem de toxice care se produc în prezent, fiind apoi lansate în circulaţie în mediu…
Nu deranja un măr verde. Atunci când mărul se va coace, va cădea singur. Nu subestima niciodata puterea unui mar. Proprietățile antiinflamatorii ale acestui fruct îl pun pe primul loc atunci cand te confrunți practic cu orice boala. Encefalita (inflamatia cerebrala), sindromul colonului iritabil (inflamatia intestinala) si infectia virala (care poate conduce la o inflamatie…
Laptele vegetal poate înlocui cu succes laptele de animale, nedestinat consumului uman.
“Nimeni nu poate depăşi o problemă de sănătate dacă foloseşte acelaşi clişeu de gândire care a declanşat afecţiunea.” Thomas Edison Din experienţă proprie, am constatat că unele dintre aceste programe de alimentaţie sunt extrem de nocive pentru organism, ele fiind la originea numărului mare de decese care survin în fiecare an. Consider că sănătatea este…
Recent Comments